Сколько калорий в Чай/Кофе с молоком?
Чай/Кофе с молоком содержит 84,8 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 15г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай/Кофе с молоком
Пищевая ценность Чай/Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Чай/Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода (кипячёная/из чайника) | 240г | 1 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Молоко 2.5% | 120г | 33,3 ккал | 3,3г | 1,7г | 4,2г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Растворимый кофе/Заварной кофе (усреднённая напитковая масса: вода+молоко) | 120г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Чай/Кофе с молоком
Как Чай/Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 84,8 ккал | 4% |
| Белки | 4,2г | 8% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай/Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай/Кофе с молоком
Сколько калорий в Чай/Кофе с молоком?
Полная порция Чай/Кофе с молоком содержит примерно 84,8 ккал. Общий вес порции составляет около 490г. На 100 грамм это составляет 17,3 ккал.
Подходит ли Чай/Кофе с молоком для похудения?
Чай/Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 17,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай/Кофе с молоком?
Порция Чай/Кофе с молоком содержит около 4,2г белка при общем весе порции 490г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай/Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Чай/Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай/Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и сахаром | 519г | 121.0 | 2г | +36 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 207г | 52.0 | 1,8г | -32 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 260г | 72.0 | 1,7г | -12 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком и сахаром | 218г | 96.0 | 1,7г | +11 kcal, меньше белка |
| Кофе с растительным молоком | 325г | 73.0 | 0,8г | -11 kcal, меньше белка |