Сколько калорий в Печенье американо?
Печенье американо содержит 245 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,5г жиров, 31г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье американо
Пищевая ценность Печенье американо на 100 грамм
Что входит в состав Печенье американо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье американо с шоколадом | 50г | 490 ккал | 6г | 25г | 62г |
Откуда берутся калории в Печенье американо
Как Печенье американо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 245 ккал | 12% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 12,5г | 19% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье американо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье американо
Сколько калорий в Печенье американо?
Полная порция Печенье американо содержит примерно 245 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 490 ккал.
Подходит ли Печенье американо для похудения?
Печенье американо имеет высокую калорийность — 490 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье американо?
Порция Печенье американо содержит около 3г белка при общем весе порции 50г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье американо?
Проще всего отслеживать Печенье американо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье американо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Яшкино Американское | 25г | 125.0 | 1г | -120 kcal, меньше белка |
| Печенье с шоколадом | 25г | 123.0 | 1,3г | -122 kcal, меньше белка |
| Печенье с шоколадом | 70г | 250.0 | 3г | +5 kcal, столько же белка |
| Печенье Щенячий патруль | 22г | 106.0 | 1,4г | -139 kcal, меньше белка |
| Печенье | 25г | 115.0 | 1,8г | -130 kcal, меньше белка |