Сколько калорий в Чизкейк маракуйя?
Чизкейк маракуйя содержит 416 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,6г жиров, 32,5г углеводов и 7,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизкейк маракуйя
Пищевая ценность Чизкейк маракуйя на 100 грамм
Что входит в состав Чизкейк маракуйя
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чизкейк маракуйя | 130г | 320 ккал | 6г | 22г | 25г |
Откуда берутся калории в Чизкейк маракуйя
Как Чизкейк маракуйя вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 416 ккал | 21% |
| Белки | 7,8г | 16% |
| Жиры | 28,6г | 44% |
| Углеводы | 32,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизкейк маракуйя
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чизкейк маракуйя
Сколько калорий в Чизкейк маракуйя?
Полная порция Чизкейк маракуйя содержит примерно 416 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли Чизкейк маракуйя для похудения?
Чизкейк маракуйя имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чизкейк маракуйя?
Порция Чизкейк маракуйя содержит около 7,8г белка при общем весе порции 130г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чизкейк маракуйя?
Проще всего отслеживать Чизкейк маракуйя с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чизкейк маракуйя сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизкейк | 90г | 315.0 | 6г | -101 kcal, меньше белка |
| Чизкейк с джемом | 380г | 0.0 | 0г | -416 kcal, меньше белка |
| Творожок Савушкин | 120г | 129.6 | 5,7г | -286 kcal, меньше белка |
| Творожок Савушкин | 120г | 128.4 | 6,5г | -287 kcal, меньше белка |
| Творожок Савушкин | 120г | 129.0 | 6,6г | -287 kcal, меньше белка |