Сколько калорий в Йогурт XXL Манго?
Йогурт XXL Манго содержит 118 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 9,2г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт XXL Манго
Пищевая ценность Йогурт XXL Манго на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт XXL Манго
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт высокобелковый XXL Nutrition Fit Yogurt (Манго) | 200г | 59 ккал | 10г | 0,1г | 4,6г |
Откуда берутся калории в Йогурт XXL Манго
Как Йогурт XXL Манго вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 118 ккал | 6% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 9,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт XXL Манго
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт XXL Манго
Сколько калорий в Йогурт XXL Манго?
Полная порция Йогурт XXL Манго содержит примерно 118 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 59 ккал.
Подходит ли Йогурт XXL Манго для похудения?
Йогурт XXL Манго имеет низкую калорийность — 59 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт XXL Манго?
Порция Йогурт XXL Манго содержит около 20г белка при общем весе порции 200г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт XXL Манго?
Проще всего отслеживать Йогурт XXL Манго с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт XXL Манго сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт манго | 150г | 90.0 | 8г | -28 kcal, меньше белка |
| Йогурт с манго | 125г | 130.0 | 4г | +12 kcal, меньше белка |
| Фруктовый йогурт | 150г | 135.0 | 5г | +17 kcal, меньше белка |
| Питьевой йогурт | 250г | 150.0 | 4,5г | +32 kcal, меньше белка |
| Йогурт Melkan Манго | 300г | 174.0 | 24г | +56 kcal, больше белка |