Сколько калорий в Печенье с джемом?
Печенье с джемом содержит 84 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 26,4г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье с джемом
Пищевая ценность Печенье с джемом на 100 грамм
Что входит в состав Печенье с джемом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяное печенье | 17г | 452,9 ккал | 5,9г | 17,6г | 64,7г |
| Низкокалорийный черничный джем Fit Active | 30г | 16,7 ккал | 0г | 0г | 50г |
| Черный чай без сахара | 200г | 1 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Печенье с джемом
Как Печенье с джемом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 84 ккал | 4% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 26,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье с джемом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье с джемом
Сколько калорий в Печенье с джемом?
Полная порция Печенье с джемом содержит примерно 84 ккал. Общий вес порции составляет около 247г. На 100 грамм это составляет 34 ккал.
Подходит ли Печенье с джемом для похудения?
Печенье с джемом имеет низкую калорийность — 34 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Печенье с джемом?
Порция Печенье с джемом содержит около 1г белка при общем весе порции 247г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье с джемом?
Проще всего отслеживать Печенье с джемом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье с джемом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вишневый джем | 200г | 60.0 | 0,2г | -24 kcal, меньше белка |
| Вишневый джем | 12г | 2.0 | 0г | -82 kcal, меньше белка |
| Вишневый джем Fit | 20г | 6.0 | 0г | -78 kcal, меньше белка |
| Вишневый джем FitActive | 12г | 1.0 | 0г | -83 kcal, меньше белка |
| Кофе и протеиновое печенье | 260г | 190.0 | 20,2г | +106 kcal, больше белка |