Сколько калорий в Лосось и закуски?
Лосось и закуски содержит 440 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 26,5г углеводов и 14,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лосось и закуски
Пищевая ценность Лосось и закуски на 100 грамм
Что входит в состав Лосось и закуски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица в кисло-сладком соусе | 100г | 320 ккал | 14г | 18г | 25г |
| Игристое вино (шампанское) | 150г | 80 ккал | 0,1г | 0г | 1г |
Откуда берутся калории в Лосось и закуски
Как Лосось и закуски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 440 ккал | 22% |
| Белки | 14,2г | 28% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 26,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лосось и закуски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лосось и закуски
Сколько калорий в Лосось и закуски?
Полная порция Лосось и закуски содержит примерно 440 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 176 ккал.
Подходит ли Лосось и закуски для похудения?
Лосось и закуски имеет умеренную калорийность — 176 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Лосось и закуски?
Порция Лосось и закуски содержит около 14,2г белка при общем весе порции 250г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лосось и закуски?
Проще всего отслеживать Лосось и закуски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лосось и закуски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблочный закат | 200г | 165.0 | 0,2г | -275 kcal, меньше белка |
| Бокал шампанского | 150г | 132.0 | 0г | -308 kcal, меньше белка |
| Шампанское | 60г | 48.0 | 0,1г | -392 kcal, меньше белка |
| Шампанское | 120г | 90.0 | 0,1г | -350 kcal, меньше белка |
| Капучино и игристое | 455г | 315.0 | 7г | -125 kcal, меньше белка |