Сколько калорий в Протеиновое печенье Fitness Shock?

Протеиновое печенье Fitness Shock содержит 233 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 11г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновое печенье Fitness Shock

Общий вес: 50г
233.0
ккал
Белки
11г
Жиры
11г
Углеводы

Пищевая ценность Протеиновое печенье Fitness Shock на 100 грамм

466.0
ккал
16г
Белки
22г
Жиры
22г
Углеводы

Что входит в состав Протеиновое печенье Fitness Shock

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Протеиновое печенье Fitness Shock Brownie Печенье и сливки 50г 358 ккал 15г 22г 22г

Откуда берутся калории в Протеиновое печенье Fitness Shock

42%
19%
14%
Жиры 42% Углеводы 19% Белки 14%

Как Протеиновое печенье Fitness Shock вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 233 ккал 12%
Белки 16%
Жиры 11г 17%
Углеводы 11г 4%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновое печенье Fitness Shock

🏃
Бег
23 мин
🚴
Велосипед
27 мин
🚶
Ходьба
54 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Протеиновое печенье Fitness Shock

Сколько калорий в Протеиновое печенье Fitness Shock?

Полная порция Протеиновое печенье Fitness Shock содержит примерно 233 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 466 ккал.

Подходит ли Протеиновое печенье Fitness Shock для похудения?

Протеиновое печенье Fitness Shock имеет высокую калорийность — 466 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Протеиновое печенье Fitness Shock?

Порция Протеиновое печенье Fitness Shock содержит около 8г белка при общем весе порции 50г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Протеиновое печенье Fitness Shock?

Проще всего отслеживать Протеиновое печенье Fitness Shock с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Протеиновое печенье Fitness Shock сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Протеиновый брауни Shocks 50г 169.0 7,5г -64 kcal, меньше белка
Брауни Shocks Персик 50г 220.0 -13 kcal, столько же белка
Протеиновый брауни 50г 191.0 7,5г -42 kcal, меньше белка
Протеиновое печенье 60г 170.0 19,5г -63 kcal, больше белка
Шокс Брауни 50г 176.0 7,5г -57 kcal, меньше белка