Сколько калорий в Суп?
Суп содержит 45 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,5г жиров, 6г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп
Пищевая ценность Суп на 100 грамм
Что входит в состав Суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овощной суп (бульон на воде с морковью, луком, картофелем, сельдереем) | 300г | 15 ккал | 0,8г | 0,5г | 2г |
Откуда берутся калории в Суп
Как Суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 45 ккал | 2% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 1,5г | 2% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп
Сколько калорий в Суп?
Полная порция Суп содержит примерно 45 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 15 ккал.
Подходит ли Суп для похудения?
Суп имеет низкую калорийность — 15 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп?
Порция Суп содержит около 2,5г белка при общем весе порции 300г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп?
Проще всего отслеживать Суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощной суп | 430г | 220.0 | 11,2г | +175 kcal, больше белка |
| Суп | 300г | 45.0 | 2,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Куриные щи | 345г | 216.0 | 22,6г | +171 kcal, больше белка |
| Овощное рагу в бульоне | 460г | 158.0 | 7г | +113 kcal, больше белка |
| Сырный крем-суп | 200г | 160.0 | 8,2г | +115 kcal, больше белка |