Сколько калорий в Яйца и крабовые палочки?
Яйца и крабовые палочки содержит 270 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,6г жиров, 5,1г углеводов и 22,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яйца и крабовые палочки
Пищевая ценность Яйца и крабовые палочки на 100 грамм
Что входит в состав Яйца и крабовые палочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареные куриные яйца | 150г | 154,7 ккал | 13г | 11г | 0,7г |
| Крабовые палочки | 40г | 95 ккал | 8г | 0,3г | 10г |
Откуда берутся калории в Яйца и крабовые палочки
Как Яйца и крабовые палочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 270 ккал | 14% |
| Белки | 22,7г | 45% |
| Жиры | 16,6г | 26% |
| Углеводы | 5,1г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яйца и крабовые палочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яйца и крабовые палочки
Сколько калорий в Яйца и крабовые палочки?
Полная порция Яйца и крабовые палочки содержит примерно 270 ккал. Общий вес порции составляет около 190г. На 100 грамм это составляет 142,1 ккал.
Подходит ли Яйца и крабовые палочки для похудения?
Яйца и крабовые палочки имеет низкую калорийность — 142,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яйца и крабовые палочки?
Порция Яйца и крабовые палочки содержит около 22,7г белка при общем весе порции 190г. Это 11,9г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яйца и крабовые палочки?
Проще всего отслеживать Яйца и крабовые палочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яйца и крабовые палочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареные яйца | 300г | 465.0 | 38г | +195 kcal, больше белка |
| Вареные яйца | 53г | 82.0 | 7г | -188 kcal, меньше белка |
| Вареные яйца | 118г | 183.0 | 15г | -87 kcal, меньше белка |
| Вареные яйца | 100г | 155.0 | 12,6г | -115 kcal, меньше белка |
| Вареные куриные яйца | 118г | 182.9 | 15г | -87 kcal, меньше белка |