Сколько калорий в Паштет из индейки?
Паштет из индейки содержит 87 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 1г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паштет из индейки
Пищевая ценность Паштет из индейки на 100 грамм
Что входит в состав Паштет из индейки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паштет из печени индейки | 39г | 223,1 ккал | 12,8г | 17,9г | 2,6г |
Откуда берутся калории в Паштет из индейки
Как Паштет из индейки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 87 ккал | 4% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паштет из индейки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паштет из индейки
Сколько калорий в Паштет из индейки?
Полная порция Паштет из индейки содержит примерно 87 ккал. Общий вес порции составляет около 39г. На 100 грамм это составляет 223,1 ккал.
Подходит ли Паштет из индейки для похудения?
Паштет из индейки имеет умеренную калорийность — 223,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паштет из индейки?
Порция Паштет из индейки содержит около 5г белка при общем весе порции 39г. Это 12,8г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паштет из индейки?
Проще всего отслеживать Паштет из индейки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паштет из индейки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паштет с грушей | 32г | 65.0 | 3,2г | -22 kcal, меньше белка |
| Паштет из индейки | 30г | 58.8 | 3г | -28 kcal, меньше белка |
| Паштет из индейки | 30г | 57.0 | 3,3г | -30 kcal, меньше белка |
| Паштет из индейки | 45г | 121.5 | 6,3г | +34 kcal, больше белка |
| Паштет с грушей | 40г | 132.0 | 4г | +45 kcal, меньше белка |