Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 92 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,6г жиров, 13,8г углеводов и 2,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный (американо) | 210г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
| Молоко 3.2% | 80г | 60 ккал | 3г | 3,3г | 4,8г |
| Сахар белый | 10г | 398 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 92 ккал | 5% |
| Белки | 2,8г | 6% |
| Жиры | 2,6г | 4% |
| Углеводы | 13,8г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 92 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 30,7 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 30,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 2,8г белка при общем весе порции 300г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 500г | 68.0 | 3,6г | -24 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 308г | 64.0 | 1,7г | -28 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 34.0 | 1,9г | -58 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 750г | 116.0 | 2г | +24 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 230г | 21.0 | 1,1г | -71 kcal, меньше белка |