Сколько калорий в Салат с огурцом и редисом?
Салат с огурцом и редисом содержит 15 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 3,6г углеводов и 0,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Салат с огурцом и редисом
Пищевая ценность Салат с огурцом и редисом на 100 грамм
Что входит в состав Салат с огурцом и редисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| огурец | 100г | 15 ккал | 0,7г | 0,1г | 3,6г |
Откуда берутся калории в Салат с огурцом и редисом
Как Салат с огурцом и редисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 15 ккал | 1% |
| Белки | 0,7г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 3,6г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Салат с огурцом и редисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Салат с огурцом и редисом
Сколько калорий в Салат с огурцом и редисом?
Полная порция Салат с огурцом и редисом содержит примерно 15 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 15 ккал.
Подходит ли Салат с огурцом и редисом для похудения?
Салат с огурцом и редисом имеет низкую калорийность — 15 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Салат с огурцом и редисом?
Порция Салат с огурцом и редисом содержит около 0,7г белка при общем весе порции 100г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Салат с огурцом и редисом?
Проще всего отслеживать Салат с огурцом и редисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Салат с огурцом и редисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощной салат | 80г | 12.0 | 0,6г | -3 kcal, меньше белка |
| Огуречно-томатный салат | 80г | 14.0 | 0,6г | -1 kcal, меньше белка |
| Огурец | 150г | 15.0 | 0,7г | +0 kcal, столько же белка |
| Овощной салат | 100г | 16.0 | 0,7г | +1 kcal, столько же белка |
| Салат из огурцов | 80г | 12.0 | 0,6г | -3 kcal, меньше белка |