Сколько калорий в Хлеб с маслом и джемом?
Хлеб с маслом и джемом содержит 283 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,7г жиров, 41,1г углеводов и 4,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб с маслом и джемом
Пищевая ценность Хлеб с маслом и джемом на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб с маслом и джемом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный хлеб (тартин) | 50г | 260 ккал | 9г | 2г | 52г |
| Сливочное масло | 12г | 716,7 ккал | 0,8г | 80,8г | 0,8г |
| Ягодный джем | 25г | 260 ккал | 0,4г | 0г | 60г |
| Черный кофе | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Хлеб с маслом и джемом
Как Хлеб с маслом и джемом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 283 ккал | 14% |
| Белки | 4,9г | 10% |
| Жиры | 10,7г | 16% |
| Углеводы | 41,1г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб с маслом и джемом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб с маслом и джемом
Сколько калорий в Хлеб с маслом и джемом?
Полная порция Хлеб с маслом и джемом содержит примерно 283 ккал. Общий вес порции составляет около 287г. На 100 грамм это составляет 98,6 ккал.
Подходит ли Хлеб с маслом и джемом для похудения?
Хлеб с маслом и джемом имеет низкую калорийность — 98,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Хлеб с маслом и джемом?
Порция Хлеб с маслом и джемом содержит около 4,9г белка при общем весе порции 287г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб с маслом и джемом?
Проще всего отслеживать Хлеб с маслом и джемом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб с маслом и джемом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,7г | -107 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,2г | -105 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,3г | -105 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,2г | -105 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,2г | -107 kcal, меньше белка |