Сколько калорий в Безлактозное молоко 1.5%?
Безлактозное молоко 1.5% содержит 36 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 4г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Безлактозное молоко 1.5%
Пищевая ценность Безлактозное молоко 1.5% на 100 грамм
Что входит в состав Безлактозное молоко 1.5%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко безлактозное 1.5% | 80г | 45 ккал | 2,5г | 1,3г | 5г |
Откуда берутся калории в Безлактозное молоко 1.5%
Как Безлактозное молоко 1.5% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 36 ккал | 2% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Безлактозное молоко 1.5%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Безлактозное молоко 1.5%
Сколько калорий в Безлактозное молоко 1.5%?
Полная порция Безлактозное молоко 1.5% содержит примерно 36 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 45 ккал.
Подходит ли Безлактозное молоко 1.5% для похудения?
Безлактозное молоко 1.5% имеет низкую калорийность — 45 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Безлактозное молоко 1.5%?
Порция Безлактозное молоко 1.5% содержит около 2г белка при общем весе порции 80г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Безлактозное молоко 1.5%?
Проще всего отслеживать Безлактозное молоко 1.5% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Безлактозное молоко 1.5% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Безлактозное молоко 1.5% | 226г | 90.0 | 7г | +54 kcal, больше белка |
| Безлактозное молоко 1.5% | 258г | 110.9 | 8,3г | +74 kcal, больше белка |
| Безлактозное молоко 1.5% | 206г | 91.0 | 7г | +55 kcal, больше белка |
| Безлактозное молоко 1.5% | 40г | 18.0 | 1г | -18 kcal, меньше белка |
| Безлактозное молоко 1.5% | 80г | 36.0 | 2г | +0 kcal, столько же белка |