Сколько калорий в Кофе с молоком и сахаром?
Кофе с молоком и сахаром содержит 37,6 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,8г жиров, 6,7г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком и сахаром
Пищевая ценность Кофе с молоком и сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком и сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе (заваренный) | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Молоко 2.5% | 30г | 52 ккал | 3г | 2,5г | 4,8г |
| Сахар (1 ч.л.) | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком и сахаром
Как Кофе с молоком и сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 37,6 ккал | 2% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 0,8г | 1% |
| Углеводы | 6,7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком и сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком и сахаром
Сколько калорий в Кофе с молоком и сахаром?
Полная порция Кофе с молоком и сахаром содержит примерно 37,6 ккал. Общий вес порции составляет около 235г. На 100 грамм это составляет 16 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком и сахаром для похудения?
Кофе с молоком и сахаром имеет низкую калорийность — 16 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком и сахаром?
Порция Кофе с молоком и сахаром содержит около 1,1г белка при общем весе порции 235г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком и сахаром?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком и сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком и сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 310г | 72.0 | 1,8г | +34 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 257г | 52.0 | 1,7г | +14 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 255г | 48.0 | 1,7г | +10 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 351г | 57.0 | 3,3г | +19 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 200г | 76.0 | 1,9г | +38 kcal, больше белка |