Сколько калорий в Молоко 1.5%?
Молоко 1.5% содержит 115 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,8г жиров, 12,3г углеводов и 8,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Молоко 1.5%
Пищевая ценность Молоко 1.5% на 100 грамм
Что входит в состав Молоко 1.5%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 1.5% жирности | 250г | 46 ккал | 3,4г | 1,5г | 4,9г |
Откуда берутся калории в Молоко 1.5%
Как Молоко 1.5% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 115 ккал | 6% |
| Белки | 8,5г | 17% |
| Жиры | 3,8г | 6% |
| Углеводы | 12,3г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Молоко 1.5%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Молоко 1.5%
Сколько калорий в Молоко 1.5%?
Полная порция Молоко 1.5% содержит примерно 115 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 46 ккал.
Подходит ли Молоко 1.5% для похудения?
Молоко 1.5% имеет низкую калорийность — 46 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Молоко 1.5%?
Порция Молоко 1.5% содержит около 8,5г белка при общем весе порции 250г. Это 3,4г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Молоко 1.5%?
Проще всего отслеживать Молоко 1.5% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Молоко 1.5% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Стакан молока | 500г | 230.0 | 17г | +115 kcal, больше белка |
| Молоко 1.5% | 1 000г | 470.0 | 34г | +355 kcal, больше белка |
| Молочный продукт 0.5% | 50г | 19.0 | 1,5г | -96 kcal, меньше белка |
| Молоко 2.5% | 250г | 132.5 | 7,3г | +17 kcal, меньше белка |
| Стакан молока | 250г | 150.0 | 8г | +35 kcal, меньше белка |