Сколько калорий в Ванильное печенье?
Ванильное печенье содержит 230 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 37г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ванильное печенье
Пищевая ценность Ванильное печенье на 100 грамм
Что входит в состав Ванильное печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ванильное печенье | 50г | 460 ккал | 5г | 16г | 74г |
Откуда берутся калории в Ванильное печенье
Как Ванильное печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 230 ккал | 12% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ванильное печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ванильное печенье
Сколько калорий в Ванильное печенье?
Полная порция Ванильное печенье содержит примерно 230 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 460 ккал.
Подходит ли Ванильное печенье для похудения?
Ванильное печенье имеет высокую калорийность — 460 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Ванильное печенье?
Порция Ванильное печенье содержит около 2,5г белка при общем весе порции 50г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ванильное печенье?
Проще всего отслеживать Ванильное печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ванильное печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафельное печенье | 22г | 106.0 | 1,3г | -124 kcal, меньше белка |
| Печенье вафельное | 18г | 86.0 | 1г | -144 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с мороженым | 190г | 650.0 | 8,5г | +420 kcal, больше белка |
| Овсяное печенье | 18г | 79.0 | 1г | -151 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье | 40г | 176.0 | 2,4г | -54 kcal, меньше белка |