Сколько калорий в Сэндвич-ролл с курицей?
Сэндвич-ролл с курицей содержит 448,2 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 46,1г углеводов и 16,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сэндвич-ролл с курицей
Пищевая ценность Сэндвич-ролл с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Сэндвич-ролл с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сэндвич-ролл с курицей, вяленой клюквой и арахисом | 180г | 249 ккал | 9,2г | 12,2г | 25,6г |
Откуда берутся калории в Сэндвич-ролл с курицей
Как Сэндвич-ролл с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 448,2 ккал | 22% |
| Белки | 16,6г | 33% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 46,1г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сэндвич-ролл с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сэндвич-ролл с курицей
Сколько калорий в Сэндвич-ролл с курицей?
Полная порция Сэндвич-ролл с курицей содержит примерно 448,2 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 249 ккал.
Подходит ли Сэндвич-ролл с курицей для похудения?
Сэндвич-ролл с курицей имеет умеренную калорийность — 249 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сэндвич-ролл с курицей?
Порция Сэндвич-ролл с курицей содержит около 16,6г белка при общем весе порции 180г. Это 9,2г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сэндвич-ролл с курицей?
Проще всего отслеживать Сэндвич-ролл с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сэндвич-ролл с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сэндвич-ролл с курицей | 180г | 448.2 | 16,6г | +0 kcal, столько же белка |
| Сэндвич-ролл курица-клюква | 180г | 448.2 | 16,6г | +0 kcal, столько же белка |
| Сэндвич-ролл Цезарь | 160г | 331.0 | 16г | -117 kcal, меньше белка |
| Сэндвич-ролл Цезарь | 180г | 486.0 | 16,7г | +37 kcal, больше белка |
| Сэндвич-ролл | 100г | 260.0 | 9г | -188 kcal, меньше белка |