Сколько калорий в Груша красная?
Груша красная содержит 70 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 16г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Груша красная
Пищевая ценность Груша красная на 100 грамм
Что входит в состав Груша красная
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Груша красная | 148г | 47,3 ккал | 0,7г | 0г | 10,8г |
Откуда берутся калории в Груша красная
Как Груша красная вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 70 ккал | 4% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Груша красная
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Груша красная
Сколько калорий в Груша красная?
Полная порция Груша красная содержит примерно 70 ккал. Общий вес порции составляет около 148г. На 100 грамм это составляет 47,3 ккал.
Подходит ли Груша красная для похудения?
Груша красная имеет низкую калорийность — 47,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Груша красная?
Порция Груша красная содержит около 1г белка при общем весе порции 148г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Груша красная?
Проще всего отслеживать Груша красная с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Груша красная сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Груша | 180г | 103.0 | 0,6г | +33 kcal, меньше белка |
| Груша | 120г | 69.0 | 0г | -1 kcal, меньше белка |
| Свежая груша | 230г | 131.0 | 0,8г | +61 kcal, меньше белка |
| Груша | 180г | 103.0 | 0,6г | +33 kcal, меньше белка |
| Груша | 150г | 57.0 | 0,4г | -13 kcal, меньше белка |