Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 549 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 54г углеводов и 37,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе (эспрессо) | 450г | 42 ккал | 0г | 2г | 4г |
| Молоко цельное 3.2% | 750г | 48 ккал | 5г | 2,4г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 549 ккал | 27% |
| Белки | 37,5г | 75% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 54г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 549 ккал. Общий вес порции составляет около 1 200г. На 100 грамм это составляет 45,8 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 45,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 37,5г белка при общем весе порции 1 200г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 75% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 250г | 127.0 | 3,4г | -422 kcal, меньше белка |
| Капучино 0.3л | 300г | 145.0 | 7,3г | -404 kcal, меньше белка |
| Кофе латте | 300г | 151.0 | 7,6г | -398 kcal, меньше белка |
| Латте без сахара | 250г | 133.0 | 6,7г | -416 kcal, меньше белка |
| Кофе латте 0.3 | 300г | 146.0 | 7,3г | -403 kcal, меньше белка |