Сколько калорий в Творожок и шоколад?
Творожок и шоколад содержит 279 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,4г жиров, 32,2г углеводов и 7,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожок и шоколад
Пищевая ценность Творожок и шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Творожок и шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожок Даниссимо с шоколадными шариками | 130г | 160 ккал | 4,8г | 6,9г | 19,6г |
| Шоколад Kinder | 12,5г | 568 ккал | 8,8г | 35,2г | 53,6г |
Откуда берутся калории в Творожок и шоколад
Как Творожок и шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 279 ккал | 14% |
| Белки | 7,3г | 15% |
| Жиры | 13,4г | 21% |
| Углеводы | 32,2г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожок и шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожок и шоколад
Сколько калорий в Творожок и шоколад?
Полная порция Творожок и шоколад содержит примерно 279 ккал. Общий вес порции составляет около 142,5г. На 100 грамм это составляет 195,8 ккал.
Подходит ли Творожок и шоколад для похудения?
Творожок и шоколад имеет умеренную калорийность — 195,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Творожок и шоколад?
Порция Творожок и шоколад содержит около 7,3г белка при общем весе порции 142,5г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожок и шоколад?
Проще всего отслеживать Творожок и шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожок и шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Даниссимо с шоколадом | 130г | 208.0 | 6,4г | -71 kcal, меньше белка |
| Даниссимо с шоколадом | 130г | 198.0 | 6,9г | -81 kcal, меньше белка |
| Творожок Даниссимо | 130г | 170.0 | 5,5г | -109 kcal, меньше белка |
| Творожок Даниссимо | 130г | 210.6 | 7г | -68 kcal, меньше белка |
| Творожок Даниссимо | 139г | 212.0 | 6г | -67 kcal, меньше белка |