Сколько калорий в Чипсы Lay's?
Чипсы Lay's содержит 2 467,2 калорий на порцию (123% от дневной нормы в 2000 ккал), с 144г жиров, 288г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чипсы Lay's
Пищевая ценность Чипсы Lay's на 100 грамм
Что входит в состав Чипсы Lay's
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| чипсы Lay's | 480г | 514 ккал | 5г | 30г | 60г |
Откуда берутся калории в Чипсы Lay's
Как Чипсы Lay's вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 2 467,2 ккал | 123% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 144г | 222% |
| Углеводы | 288г | 96% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чипсы Lay's
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чипсы Lay's
Сколько калорий в Чипсы Lay's?
Полная порция Чипсы Lay's содержит примерно 2 467,2 ккал. Общий вес порции составляет около 480г. На 100 грамм это составляет 514 ккал.
Подходит ли Чипсы Lay's для похудения?
Чипсы Lay's имеет высокую калорийность — 514 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чипсы Lay's?
Порция Чипсы Lay's содержит около 24г белка при общем весе порции 480г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чипсы Lay's?
Проще всего отслеживать Чипсы Lay's с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чипсы Lay's сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чипсы Lay's | 140г | 750.0 | 7,7г | -1717 kcal, меньше белка |
| Чипсы Lay's | 35г | 184.5 | 2,6г | -2282 kcal, меньше белка |
| Чипсы Lay's Краб | 81г | 421.0 | 5г | -2046 kcal, меньше белка |
| Чипсы Lay's | 22г | 114.4 | 1,3г | -2352 kcal, меньше белка |
| Чипсы Lay's Лангустин | 100г | 520.0 | 6г | -1947 kcal, меньше белка |