Сколько калорий в Белёвский зефир?
Белёвский зефир содержит 64 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 16г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Белёвский зефир
Пищевая ценность Белёвский зефир на 100 грамм
Что входит в состав Белёвский зефир
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белёвский зефир Антоновка | 20г | 320 ккал | 0г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Белёвский зефир
Как Белёвский зефир вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 64 ккал | 3% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Белёвский зефир
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Белёвский зефир
Сколько калорий в Белёвский зефир?
Полная порция Белёвский зефир содержит примерно 64 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли Белёвский зефир для похудения?
Белёвский зефир имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Белёвский зефир?
Порция Белёвский зефир содержит около 0г белка при общем весе порции 20г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Белёвский зефир?
Проще всего отслеживать Белёвский зефир с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Белёвский зефир сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Белёвский зефир | 20г | 64.0 | 0г | +0 kcal, столько же белка |
| Белёвский зефир | 41г | 132.0 | 0г | +68 kcal, столько же белка |
| Белёвский зефир | 41г | 132.0 | 0г | +68 kcal, столько же белка |
| Белёвский зефир | 41г | 132.0 | 0г | +68 kcal, столько же белка |
| Белёвский зефир | 22г | 71.0 | 0г | +7 kcal, столько же белка |