Сколько калорий в Овсяная каша Радово?
Овсяная каша Радово содержит 123 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,6г жиров, 24,2г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овсяная каша Радово
Пищевая ценность Овсяная каша Радово на 100 грамм
Что входит в состав Овсяная каша Радово
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяная каша Радово с персиком (сухая смесь) | 35г | 351,4 ккал | 9,1г | 4,6г | 69,1г |
Откуда берутся калории в Овсяная каша Радово
Как Овсяная каша Радово вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 123 ккал | 6% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 1,6г | 2% |
| Углеводы | 24,2г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овсяная каша Радово
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овсяная каша Радово
Сколько калорий в Овсяная каша Радово?
Полная порция Овсяная каша Радово содержит примерно 123 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 351,4 ккал.
Подходит ли Овсяная каша Радово для похудения?
Овсяная каша Радово имеет высокую калорийность — 351,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Овсяная каша Радово?
Порция Овсяная каша Радово содержит около 3,2г белка при общем весе порции 35г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овсяная каша Радово?
Проще всего отслеживать Овсяная каша Радово с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овсяная каша Радово сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсяная каша | 35г | 130.0 | 3,5г | +7 kcal, больше белка |
| Овсяная каша | 35г | 128.0 | 3,5г | +5 kcal, больше белка |
| Овсяная каша Радобо | 70г | 252.0 | 6г | +129 kcal, больше белка |
| Овсяная каша Радово | 35г | 128.0 | 3,5г | +5 kcal, больше белка |
| Овсяная каша | 35г | 130.0 | 3,7г | +7 kcal, больше белка |