Сколько калорий в Три дольки шоколада?
Три дольки шоколада содержит 98 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,1г жиров, 9,5г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Три дольки шоколада
Пищевая ценность Три дольки шоколада на 100 грамм
Что входит в состав Три дольки шоколада
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 18г | 544,4 ккал | 6,7г | 33,9г | 52,8г |
Откуда берутся калории в Три дольки шоколада
Как Три дольки шоколада вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 98 ккал | 5% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 6,1г | 9% |
| Углеводы | 9,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Три дольки шоколада
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Три дольки шоколада
Сколько калорий в Три дольки шоколада?
Полная порция Три дольки шоколада содержит примерно 98 ккал. Общий вес порции составляет около 18г. На 100 грамм это составляет 544,4 ккал.
Подходит ли Три дольки шоколада для похудения?
Три дольки шоколада имеет высокую калорийность — 544,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Три дольки шоколада?
Порция Три дольки шоколада содержит около 1,2г белка при общем весе порции 18г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Три дольки шоколада?
Проще всего отслеживать Три дольки шоколада с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Три дольки шоколада сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадная конфета | 12г | 64.0 | 0,9г | -34 kcal, меньше белка |
| Шоколад | 30г | 162.0 | 2,1г | +64 kcal, больше белка |
| Шоколадная медаль | 15г | 80.0 | 1г | -18 kcal, меньше белка |
| Шоколадная монета | 10г | 54.0 | 0,7г | -44 kcal, меньше белка |
| Шоколадная монета | 25г | 134.0 | 1,8г | +36 kcal, больше белка |