Сколько калорий в Скир Isey Skyr?
Скир Isey Skyr содержит 114 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,5г жиров, 6г углеводов и 16,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скир Isey Skyr
Пищевая ценность Скир Isey Skyr на 100 грамм
Что входит в состав Скир Isey Skyr
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Исландский скир Isey Skyr натуральный | 150г | 76 ккал | 11г | 1г | 4г |
Откуда берутся калории в Скир Isey Skyr
Как Скир Isey Skyr вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 114 ккал | 6% |
| Белки | 16,5г | 33% |
| Жиры | 1,5г | 2% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скир Isey Skyr
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скир Isey Skyr
Сколько калорий в Скир Isey Skyr?
Полная порция Скир Isey Skyr содержит примерно 114 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 76 ккал.
Подходит ли Скир Isey Skyr для похудения?
Скир Isey Skyr имеет низкую калорийность — 76 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скир Isey Skyr?
Порция Скир Isey Skyr содержит около 16,5г белка при общем весе порции 150г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скир Isey Skyr?
Проще всего отслеживать Скир Isey Skyr с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скир Isey Skyr сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скир натуральный | 150г | 104.0 | 16,5г | -10 kcal, столько же белка |
| Исландский скир | 150г | 100.0 | 16г | -14 kcal, меньше белка |
| Скир Isey Skyr | 140г | 115.0 | 14г | +1 kcal, меньше белка |
| Скир Манго-Апельсин | 140г | 115.0 | 13г | +1 kcal, меньше белка |
| Исландский скир | 140г | 92.0 | 11г | -22 kcal, меньше белка |