Сколько калорий в Круассан с индейкой?
Круассан с индейкой содержит 231 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 26г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с индейкой
Пищевая ценность Круассан с индейкой на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с индейкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| круассан | 60г | 385 ккал | 8,3г | 20г | 43,3г |
Откуда берутся калории в Круассан с индейкой
Как Круассан с индейкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 231 ккал | 12% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с индейкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с индейкой
Сколько калорий в Круассан с индейкой?
Полная порция Круассан с индейкой содержит примерно 231 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 385 ккал.
Подходит ли Круассан с индейкой для похудения?
Круассан с индейкой имеет высокую калорийность — 385 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с индейкой?
Порция Круассан с индейкой содержит около 5г белка при общем весе порции 60г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с индейкой?
Проще всего отслеживать Круассан с индейкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с индейкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассаны | 60г | 231.0 | 5г | +0 kcal, столько же белка |
| круассан | 40г | 160.0 | 3г | -71 kcal, меньше белка |
| Круассан | 90г | 350.0 | 6г | +119 kcal, больше белка |
| круассан с миндалём | 80г | 320.0 | 6г | +89 kcal, больше белка |
| Круассан | 110г | 419.0 | 7г | +188 kcal, больше белка |