Сколько калорий в Хлеб хала?
Хлеб хала содержит 94 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,4г жиров, 16,4г углеводов и 3,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб хала
Пищевая ценность Хлеб хала на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб хала
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб хала | 32г | 293,8 ккал | 9,7г | 7,5г | 51,3г |
Откуда берутся калории в Хлеб хала
Как Хлеб хала вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 94 ккал | 5% |
| Белки | 3,1г | 6% |
| Жиры | 2,4г | 4% |
| Углеводы | 16,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб хала
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб хала
Сколько калорий в Хлеб хала?
Полная порция Хлеб хала содержит примерно 94 ккал. Общий вес порции составляет около 32г. На 100 грамм это составляет 293,8 ккал.
Подходит ли Хлеб хала для похудения?
Хлеб хала имеет высокую калорийность — 293,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлеб хала?
Порция Хлеб хала содержит около 3,1г белка при общем весе порции 32г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб хала?
Проще всего отслеживать Хлеб хала с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб хала сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб хала | 44г | 125.0 | 3,8г | +31 kcal, больше белка |
| Хлеб хала | 35г | 92.0 | 3,1г | -2 kcal, столько же белка |
| Хлеб Хала | 38г | 100.0 | 3,1г | +6 kcal, столько же белка |
| Злаковый хлебец | 5,9г | 19.0 | 0,6г | -75 kcal, меньше белка |
| Хлеб злаковый | 44г | 114.0 | 4,2г | +20 kcal, больше белка |