Сколько калорий в Кофе, шоколад и печенье?
Кофе, шоколад и печенье содержит 392 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 56,3г углеводов и 6,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе, шоколад и печенье
Пищевая ценность Кофе, шоколад и печенье на 100 грамм
Что входит в состав Кофе, шоколад и печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0,1г | 0,2г |
| Горячий шоколад | 200г | 89 ккал | 1,9г | 3,2г | 13,1г |
| Печенье сахарное (3 шт) | 45г | 471,1 ккал | 6,4г | 21,1г | 66г |
Откуда берутся калории в Кофе, шоколад и печенье
Как Кофе, шоколад и печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 392 ккал | 20% |
| Белки | 6,9г | 14% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 56,3г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе, шоколад и печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе, шоколад и печенье
Сколько калорий в Кофе, шоколад и печенье?
Полная порция Кофе, шоколад и печенье содержит примерно 392 ккал. Общий вес порции составляет около 445г. На 100 грамм это составляет 88,1 ккал.
Подходит ли Кофе, шоколад и печенье для похудения?
Кофе, шоколад и печенье имеет низкую калорийность — 88,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе, шоколад и печенье?
Порция Кофе, шоколад и печенье содержит около 6,9г белка при общем весе порции 445г. Это 1,6г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе, шоколад и печенье?
Проще всего отслеживать Кофе, шоколад и печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе, шоколад и печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе, шоколад и печенье | 554г | 475.0 | 10,6г | +83 kcal, больше белка |
| Кофе и конфеты | 245г | 245.0 | 3,1г | -147 kcal, меньше белка |
| Чай с десертом | 313г | 298.0 | 4,4г | -94 kcal, меньше белка |
| Кофе и конфеты | 340г | 497.0 | 5,7г | +105 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком и сахаром | 305г | 46.0 | 1,8г | -346 kcal, меньше белка |