Сколько калорий в Био-скир Exponenta?
Био-скир Exponenta содержит 300 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 13г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Био-скир Exponenta
Пищевая ценность Био-скир Exponenta на 100 грамм
Что входит в состав Био-скир Exponenta
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Био-скир Exponenta Черника-Голубика | 500г | 60 ккал | 6г | 0г | 2,6г |
Откуда берутся калории в Био-скир Exponenta
Как Био-скир Exponenta вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 300 ккал | 15% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Био-скир Exponenta
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Био-скир Exponenta
Сколько калорий в Био-скир Exponenta?
Полная порция Био-скир Exponenta содержит примерно 300 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли Био-скир Exponenta для похудения?
Био-скир Exponenta имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Био-скир Exponenta?
Порция Био-скир Exponenta содержит около 30г белка при общем весе порции 500г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Био-скир Exponenta?
Проще всего отслеживать Био-скир Exponenta с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Био-скир Exponenta сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Био-скир Exponenta | 200г | 120.0 | 12г | -180 kcal, меньше белка |
| Био-скир EXPONENTA | 200г | 120.0 | 12г | -180 kcal, меньше белка |
| Био-скир Exponenta | 500г | 500.0 | 30г | +200 kcal, столько же белка |
| Exponenta Bio Skyr | 250г | 150.0 | 15г | -150 kcal, меньше белка |
| Био-скир | 500г | 230.0 | 30г | -70 kcal, столько же белка |