Сколько калорий в Fitness Shock Brookie?
Fitness Shock Brookie содержит 171 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 6г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Fitness Shock Brookie
Пищевая ценность Fitness Shock Brookie на 100 грамм
Что входит в состав Fitness Shock Brookie
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновое печенье Fitness Shock Brookie Арахис-Карамель | 50г | 404 ккал | 20г | 22,8г | 11г |
Откуда берутся калории в Fitness Shock Brookie
Как Fitness Shock Brookie вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 171 ккал | 9% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Fitness Shock Brookie
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Fitness Shock Brookie
Сколько калорий в Fitness Shock Brookie?
Полная порция Fitness Shock Brookie содержит примерно 171 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 342 ккал.
Подходит ли Fitness Shock Brookie для похудения?
Fitness Shock Brookie имеет высокую калорийность — 342 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Fitness Shock Brookie?
Порция Fitness Shock Brookie содержит около 20г белка при общем весе порции 50г. Это 40г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Fitness Shock Brookie?
Проще всего отслеживать Fitness Shock Brookie с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Fitness Shock Brookie сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновое печенье | 60г | 234.0 | 12г | +63 kcal, меньше белка |
| Протеиновое печенье | 40г | 134.0 | 8г | -37 kcal, меньше белка |
| Протеиновое печенье | 50г | 168.0 | 6г | -3 kcal, меньше белка |
| Протеиновый батончик | 50г | 198.0 | 10г | +27 kcal, меньше белка |
| Протеиновый батончик | 40г | 137.0 | 12г | -34 kcal, меньше белка |