Сколько калорий в Кофе с пенкой?
Кофе с пенкой содержит 63 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,2г жиров, 12,5г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с пенкой
Пищевая ценность Кофе с пенкой на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с пенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,1г |
| Молоко 3.2% | 30г | 63,3 ккал | 3г | 3,3г | 4,7г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Корица | 1г | 200 ккал | 10г | 10г | 80г |
Откуда берутся калории в Кофе с пенкой
Как Кофе с пенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 63 ккал | 3% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 1,2г | 2% |
| Углеводы | 12,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с пенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с пенкой
Сколько калорий в Кофе с пенкой?
Полная порция Кофе с пенкой содержит примерно 63 ккал. Общий вес порции составляет около 291г. На 100 грамм это составляет 21,6 ккал.
Подходит ли Кофе с пенкой для похудения?
Кофе с пенкой имеет низкую калорийность — 21,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с пенкой?
Порция Кофе с пенкой содержит около 1,3г белка при общем весе порции 291г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с пенкой?
Проще всего отслеживать Кофе с пенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с пенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 251г | 34.0 | 1,7г | -29 kcal, больше белка |
| Капучино | 350г | 187.0 | 8г | +124 kcal, больше белка |
| Капучино | 211г | 112.0 | 5,6г | +49 kcal, больше белка |
| Капучино с корицей | 346г | 203.0 | 9,1г | +140 kcal, больше белка |
| Капучино | 181г | 95.2 | 4,9г | +32 kcal, больше белка |