Сколько калорий в Сок и 2 флэт уайта?
Сок и 2 флэт уайта содержит 45 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 10г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сок и 2 флэт уайта
Пищевая ценность Сок и 2 флэт уайта на 100 грамм
Что входит в состав Сок и 2 флэт уайта
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Апельсиновый сок свежевыжатый | 98г | 45,9 ккал | 1г | 0г | 10,2г |
Откуда берутся калории в Сок и 2 флэт уайта
Как Сок и 2 флэт уайта вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 45 ккал | 2% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сок и 2 флэт уайта
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сок и 2 флэт уайта
Сколько калорий в Сок и 2 флэт уайта?
Полная порция Сок и 2 флэт уайта содержит примерно 45 ккал. Общий вес порции составляет около 98г. На 100 грамм это составляет 45,9 ккал.
Подходит ли Сок и 2 флэт уайта для похудения?
Сок и 2 флэт уайта имеет низкую калорийность — 45,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сок и 2 флэт уайта?
Порция Сок и 2 флэт уайта содержит около 1г белка при общем весе порции 98г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сок и 2 флэт уайта?
Проще всего отслеживать Сок и 2 флэт уайта с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сок и 2 флэт уайта сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свежевыжатый сок | 250г | 112.5 | 1,8г | +67 kcal, больше белка |
| Апельсиновый сок | 200г | 90.0 | 1,4г | +45 kcal, больше белка |
| Фруктовый сок | 150г | 68.0 | 1г | +23 kcal, столько же белка |
| Апельсиновый сок | 250г | 112.0 | 1,7г | +67 kcal, больше белка |
| Апельсиновый сок | 250г | 80.0 | 0,5г | +35 kcal, меньше белка |