Сколько калорий в Мороженое ГУМ?
Мороженое ГУМ содержит 186,6 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,8г жиров, 21,4г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое ГУМ
Пищевая ценность Мороженое ГУМ на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое ГУМ
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое сливочное | 70г | 208 ккал | 3,4г | 12г | 19,4г |
| Вафельный стаканчик | 10г | 410 ккал | 11г | 4г | 78г |
Откуда берутся калории в Мороженое ГУМ
Как Мороженое ГУМ вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 186,6 ккал | 9% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 8,8г | 14% |
| Углеводы | 21,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое ГУМ
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое ГУМ
Сколько калорий в Мороженое ГУМ?
Полная порция Мороженое ГУМ содержит примерно 186,6 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 233,3 ккал.
Подходит ли Мороженое ГУМ для похудения?
Мороженое ГУМ имеет умеренную калорийность — 233,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое ГУМ?
Порция Мороженое ГУМ содержит около 3,5г белка при общем весе порции 80г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое ГУМ?
Проще всего отслеживать Мороженое ГУМ с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое ГУМ сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое в стаканчике | 75г | 158.0 | 3,1г | -28 kcal, меньше белка |
| Сливочное мороженое | 80г | 188.0 | 3,5г | +1 kcal, столько же белка |
| Пломбир на сливках | 110г | 262.0 | 4,7г | +75 kcal, больше белка |
| Мороженое в стаканчике | 124г | 300.0 | 5,3г | +113 kcal, больше белка |
| Мороженое в стаканчике | 80г | 203.0 | 3,6г | +16 kcal, больше белка |