Сколько калорий в Завтрак на компанию?
Завтрак на компанию содержит 800 калорий на порцию (40% от дневной нормы в 2000 ккал), с 46г жиров, 65г углеводов и 38г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак на компанию
Пищевая ценность Завтрак на компанию на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак на компанию
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырники классические (4 шт) с клубникой | 200г | 225 ккал | 15г | 14г | 12,5г |
| Блины (3 шт) | 150г | 233,3 ккал | 5,3г | 12г | 26,7г |
Откуда берутся калории в Завтрак на компанию
Как Завтрак на компанию вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 800 ккал | 40% |
| Белки | 38г | 76% |
| Жиры | 46г | 71% |
| Углеводы | 65г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак на компанию
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак на компанию
Сколько калорий в Завтрак на компанию?
Полная порция Завтрак на компанию содержит примерно 800 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 228,6 ккал.
Подходит ли Завтрак на компанию для похудения?
Завтрак на компанию имеет умеренную калорийность — 228,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Завтрак на компанию?
Порция Завтрак на компанию содержит около 38г белка при общем весе порции 350г. Это 10,9г белка на 100г, что покрывает примерно 76% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак на компанию?
Проще всего отслеживать Завтрак на компанию с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак на компанию сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с вареньем | 210г | 513.0 | 10,7г | -287 kcal, меньше белка |
| Блины с ягодами | 200г | 361.5 | 9,4г | -438 kcal, меньше белка |
| Сырники с клубникой | 234г | 347.0 | 22г | -453 kcal, меньше белка |
| Блины с сыром | 155г | 383.0 | 13,2г | -417 kcal, меньше белка |
| Блины с начинкой | 200г | 340.0 | 18г | -460 kcal, меньше белка |