Сколько калорий в Редис?
Редис содержит 4 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0,9г углеводов и 0,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Редис
Пищевая ценность Редис на 100 грамм
Что входит в состав Редис
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Редис | 25г | 16 ккал | 0,8г | 0г | 3,6г |
Откуда берутся калории в Редис
Как Редис вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 4 ккал | 0% |
| Белки | 0,2г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0,9г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Редис
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Редис
Сколько калорий в Редис?
Полная порция Редис содержит примерно 4 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 16 ккал.
Подходит ли Редис для похудения?
Редис имеет низкую калорийность — 16 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Редис?
Порция Редис содержит около 0,2г белка при общем весе порции 25г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Редис?
Проще всего отслеживать Редис с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Редис сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Редис | 25г | 4.0 | 0,3г | +0 kcal, больше белка |
| Редис | 50г | 8.0 | 0,4г | +4 kcal, больше белка |
| Редис | 25г | 4.0 | 0,2г | +0 kcal, столько же белка |
| Редис свежий | 100г | 19.0 | 1,2г | +15 kcal, больше белка |
| Свежий редис | 52г | 10.4 | 0,4г | +6 kcal, больше белка |