Сколько калорий в Завтрак с бутербродом и сникерсом?
Завтрак с бутербродом и сникерсом содержит 676 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,6г жиров, 56,4г углеводов и 33г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с бутербродом и сникерсом
Пищевая ценность Завтрак с бутербродом и сникерсом на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с бутербродом и сникерсом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный без сахара | 200г | 2 ккал | 0,1г | 0,1г | 0,3г |
| Молоко 2.5% | 50г | 52 ккал | 2,8г | 2,6г | 4,8г |
| Конфета Сникерс | 50г | 496 ккал | 8,6г | 23г | 60,2г |
| Хлеб пшеничный | 40г | 262,5 ккал | 8г | 3г | 50,5г |
| Ветчина куриная | 30г | 100 ккал | 15г | 4г | 1г |
| Ветчина говяжья | 30г | 110 ккал | 17г | 4,7г | 0,3г |
| Сыр полутвердый | 20г | 360 ккал | 23г | 29г | 0г |
| Тунец маринованный | 30г | 116,7 ккал | 25г | 1,7г | 0г |
| Крем-сыр | 30г | 233,3 ккал | 6г | 21,7г | 4г |
| Салат (огурец, лук, зелень) | 40г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 3,8г |
| Масло подсолнечное | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Соль | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Завтрак с бутербродом и сникерсом
Как Завтрак с бутербродом и сникерсом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 676 ккал | 34% |
| Белки | 33г | 66% |
| Жиры | 34,6г | 53% |
| Углеводы | 56,4г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с бутербродом и сникерсом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с бутербродом и сникерсом
Сколько калорий в Завтрак с бутербродом и сникерсом?
Полная порция Завтрак с бутербродом и сникерсом содержит примерно 676 ккал. Общий вес порции составляет около 526г. На 100 грамм это составляет 128,5 ккал.
Подходит ли Завтрак с бутербродом и сникерсом для похудения?
Завтрак с бутербродом и сникерсом имеет низкую калорийность — 128,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с бутербродом и сникерсом?
Порция Завтрак с бутербродом и сникерсом содержит около 33г белка при общем весе порции 526г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 66% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с бутербродом и сникерсом?
Проще всего отслеживать Завтрак с бутербродом и сникерсом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с бутербродом и сникерсом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с овсянкой и бутербродом | 445г | 426.0 | 18г | -250 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с ветчиной и кофе | 380г | 419.0 | 14г | -257 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и кофе | 470г | 612.0 | 28,9г | -64 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и кофе | 361г | 329.0 | 14,6г | -347 kcal, меньше белка |
| Яичница с картофелем и бутерброд | 620г | 579.0 | 30,4г | -97 kcal, меньше белка |