Сколько калорий в Хлебец?
Хлебец содержит 30 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 6,2г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебец
Пищевая ценность Хлебец на 100 грамм
Что входит в состав Хлебец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кукурузный хлебец | 10г | 300 ккал | 8г | 2г | 62г |
Откуда берутся калории в Хлебец
Как Хлебец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 30 ккал | 2% |
| Белки | 0,8г | 2% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 6,2г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебец
Сколько калорий в Хлебец?
Полная порция Хлебец содержит примерно 30 ккал. Общий вес порции составляет около 10г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Хлебец для похудения?
Хлебец имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлебец?
Порция Хлебец содержит около 0,8г белка при общем весе порции 10г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебец?
Проще всего отслеживать Хлебец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кукурузный хлебец | 10г | 30.0 | 0,8г | +0 kcal, столько же белка |
| Кукурузный хлебец | 10г | 38.0 | 0,7г | +8 kcal, меньше белка |
| Кукурузный хлебец | 10г | 37.0 | 0,8г | +7 kcal, столько же белка |
| Кукурузно-рисовые хлебцы | 20г | 75.0 | 1,5г | +45 kcal, больше белка |
| Кукурузные хлебцы | 10г | 38.0 | 1г | +8 kcal, больше белка |