Сколько калорий в Какао на воде?
Какао на воде содержит 16 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 4,1г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Какао на воде
Пищевая ценность Какао на воде на 100 грамм
Что входит в состав Какао на воде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Какао-порошок | 7г | 228,6 ккал | 20г | 14,3г | 58,6г |
| Вода | 240г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Какао на воде
Как Какао на воде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 16 ккал | 1% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 4,1г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Какао на воде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Какао на воде
Сколько калорий в Какао на воде?
Полная порция Какао на воде содержит примерно 16 ккал. Общий вес порции составляет около 247г. На 100 грамм это составляет 6,5 ккал.
Подходит ли Какао на воде для похудения?
Какао на воде имеет низкую калорийность — 6,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Какао на воде?
Порция Какао на воде содержит около 1,4г белка при общем весе порции 247г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Какао на воде?
Проще всего отслеживать Какао на воде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Какао на воде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Какао на воде | 207г | 16.0 | 1,7г | +0 kcal, больше белка |
| Какао на воде | 207г | 24.5 | 1,7г | +8 kcal, больше белка |
| Какао на воде обезжиренный | 210г | 33.0 | 2г | +17 kcal, больше белка |
| Какао на воде | 210г | 28.0 | 2,4г | +12 kcal, больше белка |
| Какао на воде | 210г | 35.0 | 2,5г | +19 kcal, больше белка |