Сколько калорий в Куриные наггетсы?
Куриные наггетсы содержит 93 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,6г жиров, 5,6г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные наггетсы
Пищевая ценность Куриные наггетсы на 100 грамм
Что входит в состав Куриные наггетсы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные наггетсы | 31г | 300 ккал | 16,1г | 18,1г | 18,1г |
Откуда берутся калории в Куриные наггетсы
Как Куриные наггетсы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 93 ккал | 5% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 5,6г | 9% |
| Углеводы | 5,6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные наггетсы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные наггетсы
Сколько калорий в Куриные наггетсы?
Полная порция Куриные наггетсы содержит примерно 93 ккал. Общий вес порции составляет около 31г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Куриные наггетсы для похудения?
Куриные наггетсы имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Куриные наггетсы?
Порция Куриные наггетсы содержит около 5г белка при общем весе порции 31г. Это 16,1г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные наггетсы?
Проще всего отслеживать Куриные наггетсы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные наггетсы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриные наггетсы | 50г | 140.0 | 8г | +47 kcal, больше белка |
| Куриные наггетсы | 40г | 104.0 | 6г | +11 kcal, больше белка |
| Куриные наггетсы | 80г | 232.0 | 12г | +139 kcal, больше белка |
| Куриные наггетсы | 40г | 110.0 | 6г | +17 kcal, больше белка |
| Куриные наггетсы | 72г | 194.0 | 10,1г | +101 kcal, больше белка |