Сколько калорий в Творог с шоколадом?
Творог с шоколадом содержит 128,8 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,2г жиров, 9,8г углеводов и 8,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог с шоколадом
Пищевая ценность Творог с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Творог с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог мягкий с шоколадом | 120г | 107,3 ккал | 7г | 5,2г | 8,2г |
Откуда берутся калории в Творог с шоколадом
Как Творог с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 128,8 ккал | 6% |
| Белки | 8,4г | 17% |
| Жиры | 6,2г | 10% |
| Углеводы | 9,8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог с шоколадом
Сколько калорий в Творог с шоколадом?
Полная порция Творог с шоколадом содержит примерно 128,8 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 107,3 ккал.
Подходит ли Творог с шоколадом для похудения?
Творог с шоколадом имеет низкую калорийность — 107,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог с шоколадом?
Порция Творог с шоколадом содержит около 8,4г белка при общем весе порции 120г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог с шоколадом?
Проще всего отслеживать Творог с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мягкий творог | 120г | 162.0 | 9г | +33 kcal, больше белка |
| Мягкий творог | 150г | 144.0 | 14г | +15 kcal, больше белка |
| Творог мягкий | 150г | 144.0 | 14г | +15 kcal, больше белка |
| Мягкий творог | 100г | 103.0 | 7,7г | -25 kcal, меньше белка |
| Творог высокобелковый | 130г | 91.0 | 15г | -37 kcal, больше белка |