Сколько калорий в Фруктовое пюре с йогуртом?
Фруктовое пюре с йогуртом содержит 64,8 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,5г жиров, 13,5г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фруктовое пюре с йогуртом
Пищевая ценность Фруктовое пюре с йогуртом на 100 грамм
Что входит в состав Фруктовое пюре с йогуртом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| ФрутоНяня Яблоко манго + йогурт | 90г | 72 ккал | 1,6г | 0,6г | 15г |
Откуда берутся калории в Фруктовое пюре с йогуртом
Как Фруктовое пюре с йогуртом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 64,8 ккал | 3% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 0,5г | 1% |
| Углеводы | 13,5г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фруктовое пюре с йогуртом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фруктовое пюре с йогуртом
Сколько калорий в Фруктовое пюре с йогуртом?
Полная порция Фруктовое пюре с йогуртом содержит примерно 64,8 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 72 ккал.
Подходит ли Фруктовое пюре с йогуртом для похудения?
Фруктовое пюре с йогуртом имеет низкую калорийность — 72 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фруктовое пюре с йогуртом?
Порция Фруктовое пюре с йогуртом содержит около 1,4г белка при общем весе порции 90г. Это 1,6г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фруктовое пюре с йогуртом?
Проще всего отслеживать Фруктовое пюре с йогуртом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фруктовое пюре с йогуртом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре ФрутоНяня | 90г | 63.9 | 0,5г | +0 kcal, меньше белка |
| Пюре ФрутоНяня | 90г | 68.0 | 0,8г | +3 kcal, меньше белка |
| ФрутоНяня с йогуртом | 90г | 68.4 | 1,1г | +3 kcal, меньше белка |
| Йогурт с манго | 125г | 130.0 | 4г | +65 kcal, больше белка |
| Сок яблоко-виноград | 200г | 92.0 | 0г | +27 kcal, меньше белка |