Сколько калорий в Латте?
Латте содержит 200 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,6г жиров, 24,4г углеводов и 7,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте
Пищевая ценность Латте на 100 грамм
Что входит в состав Латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сироп сахарный | 15г | 320 ккал | 0г | 0г | 80г |
| Молоко 3.2% | 250г | 60 ккал | 3г | 3,4г | 4,8г |
| Эспрессо | 30г | 6,7 ккал | 0,7г | 0,3г | 1,3г |
| Сахар | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Латте
Как Латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 200 ккал | 10% |
| Белки | 7,7г | 15% |
| Жиры | 8,6г | 13% |
| Углеводы | 24,4г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте
Сколько калорий в Латте?
Полная порция Латте содержит примерно 200 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 67,8 ккал.
Подходит ли Латте для похудения?
Латте имеет низкую калорийность — 67,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте?
Порция Латте содержит около 7,7г белка при общем весе порции 295г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте?
Проще всего отслеживать Латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино с сиропом | 300г | 193.4 | 7,1г | -6 kcal, меньше белка |
| Капучино с сиропом | 250г | 174.0 | 6,2г | -26 kcal, меньше белка |
| Капучино с сиропом | 320г | 217.0 | 7,9г | +17 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 186г | 109.0 | 4,9г | -91 kcal, меньше белка |
| Латте с сиропом 450 мл | 290г | 215.0 | 8г | +15 kcal, больше белка |