Сколько калорий в Слойка с ягодами?
Слойка с ягодами содержит 269 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 41г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка с ягодами
Пищевая ценность Слойка с ягодами на 100 грамм
Что входит в состав Слойка с ягодами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 53г | 383 ккал | 5,7г | 20,8г | 45,3г |
| Вишневая начинка | 27г | 248,1 ккал | 0г | 0г | 63г |
Откуда берутся калории в Слойка с ягодами
Как Слойка с ягодами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 269 ккал | 13% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 41г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка с ягодами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойка с ягодами
Сколько калорий в Слойка с ягодами?
Полная порция Слойка с ягодами содержит примерно 269 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 336,3 ккал.
Подходит ли Слойка с ягодами для похудения?
Слойка с ягодами имеет высокую калорийность — 336,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слойка с ягодами?
Порция Слойка с ягодами содержит около 3г белка при общем весе порции 80г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойка с ягодами?
Проще всего отслеживать Слойка с ягодами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойка с ягодами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка с вишней | 100г | 260.0 | 3г | -9 kcal, столько же белка |
| Самса с кунжутом | 95г | 310.0 | 9г | +41 kcal, больше белка |
| Вишневый пирог | 30г | 109.0 | 1г | -160 kcal, меньше белка |
| Кусочек вишневого пирога | 60г | 202.0 | 2г | -67 kcal, меньше белка |
| Слойка с вишней | 130г | 382.0 | 5,2г | +113 kcal, больше белка |