Сколько калорий в Макароны с сосисками?
Макароны с сосисками содержит 399 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,1г жиров, 34г углеводов и 21,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с сосисками
Пищевая ценность Макароны с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные (рожки) | 100г | 158 ккал | 5г | 3г | 28г |
| Сосиски из куриной крудки | 100г | 160 ккал | 15г | 10г | 2г |
| Стручковая фасоль отварная | 60г | 31,7 ккал | 1,8г | 0,2г | 6,7г |
| Сливочное масло (в макаронах) | 7г | 885,7 ккал | 1,4г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Макароны с сосисками
Как Макароны с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 399 ккал | 20% |
| Белки | 21,2г | 42% |
| Жиры | 20,1г | 31% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с сосисками
Сколько калорий в Макароны с сосисками?
Полная порция Макароны с сосисками содержит примерно 399 ккал. Общий вес порции составляет около 267г. На 100 грамм это составляет 149,4 ккал.
Подходит ли Макароны с сосисками для похудения?
Макароны с сосисками имеет низкую калорийность — 149,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с сосисками?
Порция Макароны с сосисками содержит около 21,2г белка при общем весе порции 267г. Это 7,9г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с сосисками?
Проще всего отслеживать Макароны с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с сосиской | 205г | 403.0 | 13,1г | +4 kcal, меньше белка |
| Макароны отварные | 263г | 403.0 | 11,5г | +4 kcal, меньше белка |
| Макароны с сосиской | 205г | 383.0 | 13г | -16 kcal, меньше белка |
| Макароны с мясом | 275г | 570.0 | 37,5г | +171 kcal, больше белка |
| Макароны | 205г | 359.0 | 11,2г | -40 kcal, меньше белка |