Сколько калорий в Сыр VIOLA?
Сыр VIOLA содержит 76 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,4г жиров, 1,6г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр VIOLA
Пищевая ценность Сыр VIOLA на 100 грамм
Что входит в состав Сыр VIOLA
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочный сыр VIOLA | 32г | 237,5 ккал | 10г | 20г | 5г |
Откуда берутся калории в Сыр VIOLA
Как Сыр VIOLA вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 76 ккал | 4% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 6,4г | 10% |
| Углеводы | 1,6г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр VIOLA
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр VIOLA
Сколько калорий в Сыр VIOLA?
Полная порция Сыр VIOLA содержит примерно 76 ккал. Общий вес порции составляет около 32г. На 100 грамм это составляет 237,5 ккал.
Подходит ли Сыр VIOLA для похудения?
Сыр VIOLA имеет умеренную калорийность — 237,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сыр VIOLA?
Порция Сыр VIOLA содержит около 3,2г белка при общем весе порции 32г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр VIOLA?
Проще всего отслеживать Сыр VIOLA с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр VIOLA сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Плавленый сыр Viola | 35г | 78.0 | 3,2г | +2 kcal, столько же белка |
| Сыр плавленый Viola | 17,5г | 44.0 | 1,5г | -32 kcal, меньше белка |
| Сыр Laplandia Protein | 35г | 104.0 | 11г | +28 kcal, больше белка |
| Сыр Laplandia Protein | 42г | 125.0 | 13г | +49 kcal, больше белка |
| Творожный сыр Hochland | 14г | 30.0 | 1г | -46 kcal, меньше белка |