Сколько калорий в Кофе?

Кофе содержит 20 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 1г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Скачать в App Store Telegram приложение

Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе

Общий вес: 280г

20.0

ккал

1,3г

Белки

1,1г

Жиры

1г

Углеводы

Пищевая ценность Кофе на 100 грамм

7.1

ккал

0,5г

Белки

0,4г

Жиры

0,4г

Углеводы

Что входит в состав Кофе

Ингредиент	Количество	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
молоко	30г	60 ккал	3,3г	3,3г	3,3г
Черный кофе	250г	0,8 ккал	0,1г	0г	0г
Без сахара	0г	0 ккал	0г	0г	0г

Откуда берутся калории в Кофе

50%

20%

26%

● Жиры 50% ● Углеводы 20% ● Белки 26%

Как Кофе вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество	Количество	% дневной нормы
Калории	20 ккал	1%
Белки	1,3г	3%
Жиры	1,1г	2%
Углеводы	1г	0%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе

🏃

Бег

2 мин

🚴

Велосипед

2 мин

🚶

Ходьба

5 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Кофе

Сколько калорий в Кофе?

Полная порция Кофе содержит примерно 20 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 7,1 ккал.

Подходит ли Кофе для похудения?

Кофе имеет низкую калорийность — 7,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Кофе?

Порция Кофе содержит около 1,3г белка при общем весе порции 280г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Кофе?

Проще всего отслеживать Кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Кофе сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо	Вес	Калории	Белки	по сравнению с этим
Кофе черный	500г	4.0	0г	-16 kcal, меньше белка
Хот-дог и подлива с курицей	690г	785.0	34,3г	+765 kcal, больше белка
Черный кофе	200г	4.0	0,3г	-16 kcal, меньше белка
Черный кофе	200г	4.0	0,4г	-16 kcal, меньше белка
Черный кофе	250г	5.0	1г	-15 kcal, меньше белка