Сколько калорий в Молоко безлактозное?
Молоко безлактозное содержит 29 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 3г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Молоко безлактозное
Пищевая ценность Молоко безлактозное на 100 грамм
Что входит в состав Молоко безлактозное
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко безлактозное 2.5% | 60г | 48,3 ккал | 3,3г | 3,3г | 5г |
Откуда берутся калории в Молоко безлактозное
Как Молоко безлактозное вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 29 ккал | 1% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Молоко безлактозное
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Молоко безлактозное
Сколько калорий в Молоко безлактозное?
Полная порция Молоко безлактозное содержит примерно 29 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 48,3 ккал.
Подходит ли Молоко безлактозное для похудения?
Молоко безлактозное имеет низкую калорийность — 48,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Молоко безлактозное?
Порция Молоко безлактозное содержит около 2г белка при общем весе порции 60г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Молоко безлактозное?
Проще всего отслеживать Молоко безлактозное с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Молоко безлактозное сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Безлактозное молоко 1.5% | 226г | 90.0 | 7г | +61 kcal, больше белка |
| Безлактозное молоко | 310г | 146.0 | 9г | +117 kcal, больше белка |
| Безлактозное молоко | 200г | 92.0 | 6,4г | +63 kcal, больше белка |
| Молоко безлактозное 0,5% | 250г | 87.5 | 7,5г | +58 kcal, больше белка |
| Молоко 2,5% | 200г | 104.0 | 6г | +75 kcal, больше белка |