Сколько калорий в Капучино сырная пенка?
Капучино сырная пенка содержит 372 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,3г жиров, 22,4г углеводов и 11,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино сырная пенка
Пищевая ценность Капучино сырная пенка на 100 грамм
Что входит в состав Капучино сырная пенка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 60г | 3,3 ккал | 0,3г | 0,2г | 0,7г |
| Молоко 3.2% | 240г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Сырная пенка (сливки, крем-чиз, сахар) | 90г | 251,1 ккал | 4,9г | 20,6г | 11,7г |
Откуда берутся калории в Капучино сырная пенка
Как Капучино сырная пенка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 372 ккал | 19% |
| Белки | 11,8г | 24% |
| Жиры | 26,3г | 40% |
| Углеводы | 22,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино сырная пенка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино сырная пенка
Сколько калорий в Капучино сырная пенка?
Полная порция Капучино сырная пенка содержит примерно 372 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 95,4 ккал.
Подходит ли Капучино сырная пенка для похудения?
Капучино сырная пенка имеет низкую калорийность — 95,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино сырная пенка?
Порция Капучино сырная пенка содержит около 11,8г белка при общем весе порции 390г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино сырная пенка?
Проще всего отслеживать Капучино сырная пенка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сырная пенка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино с сиропом | 300г | 193.4 | 7,1г | -178 kcal, меньше белка |
| Капучино с сиропом | 250г | 174.0 | 6,2г | -198 kcal, меньше белка |
| Капучино с сиропом | 320г | 217.0 | 7,9г | -155 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 186г | 109.0 | 4,9г | -263 kcal, меньше белка |
| Латте с сиропом 450 мл | 290г | 215.0 | 8г | -157 kcal, меньше белка |