Сколько калорий в Фасоль в томате?
Фасоль в томате содержит 80 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 12,5г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фасоль в томате
Пищевая ценность Фасоль в томате на 100 грамм
Что входит в состав Фасоль в томате
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белая фасоль в томатном соусе | 83г | 96,4 ккал | 6г | 0,5г | 15,1г |
Откуда берутся калории в Фасоль в томате
Как Фасоль в томате вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 80 ккал | 4% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 12,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фасоль в томате
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фасоль в томате
Сколько калорий в Фасоль в томате?
Полная порция Фасоль в томате содержит примерно 80 ккал. Общий вес порции составляет около 83г. На 100 грамм это составляет 96,4 ккал.
Подходит ли Фасоль в томате для похудения?
Фасоль в томате имеет низкую калорийность — 96,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фасоль в томате?
Порция Фасоль в томате содержит около 5г белка при общем весе порции 83г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фасоль в томате?
Проще всего отслеживать Фасоль в томате с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фасоль в томате сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фасоль в томате | 113г | 107.0 | 6,2г | +27 kcal, больше белка |
| Фасоль в томате | 57г | 52.0 | 3,2г | -28 kcal, меньше белка |
| Фасоль в томате | 56г | 44.0 | 2,7г | -36 kcal, меньше белка |
| Фасоль в томате | 101г | 96.0 | 5,5г | +16 kcal, больше белка |
| Фасоль в томате | 160г | 144.0 | 10,4г | +64 kcal, больше белка |